(资料图片仅供参考)

1、前言红枣红糖是补血的，补血的应该都有补，对身体好。

2、所以早上喝一碗，精气神棒棒，哈哈哈哈。

3、非常简单，一锅端，炖融什么的火候。

4、个人喜好，都可以哦材料主料：鸡蛋四个、红枣适量、枸杞适量、花生适量、红糖适量；辅料：红枣煮蛋1鸡蛋洗干净，煮熟2花生红枣都洗干净。

5、加红糖，先煮3水开一会的时候，加入鸡蛋和枸杞一起煮4大概三十分钟左右。

6、老公喜欢粘一点的，所以我一般煮的粘一点5一人一个鸡蛋哦，我们是四个人。

7、早上吃一碗，会饱饱的又营养哦。

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