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为全面落实江西省高校“万师润万心”心理健康大行动，加强江西科技师范大学四级心理健康教育工作机制建设，提升学生心理骨干专业水平，学校心理健康教育与咨询中心3月22日和28日在W1109教室组织开展了两场分别面向班级心理委员和寝室心理联络员的专题讲座，400余名学生心理干部到场聆听。

3月22日下午，江西财经大学林峰老师以“心理委员的角色定位及助人技能”为主题，向同学们详细介绍了心理委员的五个角色定位，通过生动的案例讲解了如何运用同理心做好一名倾听者和陪伴者。她强调在助人过程中要重视伦理边界与自我成长，并围绕“如何有效帮助有心理困扰的学生”这一实际问题讲授了心理危机的识别及“QPR”（Question,Persuade,Refer）应对技能。

3月28日下午，教育学院方小平老师以“人际关系的心理边界”为主题，通过人际交往中的典型案例分析，向同学们讲解了什么是人际边界感以及如何培养边界意识，并从“自己的事情要尽力”“他人的事情要尊重”“老天的事情要顺从”三个方面介绍了建立良好人际关系的技巧。

两场讲座反响热烈，学生心理骨干们积极分享学习体会。旅游学院李子怡同学说：“通过这次技能培训，让我对心理健康问题有了更多的了解，也深刻意识到心理委员这份工作的重要性。今后，我将坚持“助人自助”理念，坚定心理委员的工作信念，守护班级同学的美好心灵。”

大数据科学学院程思珂同学分享道：“通过聆听寝室心理联络员的讲座，我深刻地认识到人际关系中心理边界的必要性与重要性。在人际交往中要勇敢说‘不’，保持自己的独立性和自主权的同时尊重他人的意见和感受，学会从自己、他人、老天三个角度理性地分析得与失，坦然接受一些无法避免的处境。”

据悉，自江西科技师范大学“万师润万心”心理健康大行动实施以来，心理健康教育与咨询中心及各学院积极组织开展多场心理健康教育主题培训，切实增强了教职工的心理素养和学生的心理免疫力，为营造积极向上、健康文明的校园文化氛围持续助力。